Мой тип привязанности

Тест на тип привязанности поможет определить ваш стиль построения близких отношений. Теория привязанности определяет два основных измерения:

Тревожный тип склонен к беспокойству, неуверенности в стабильности отношений, испытывают страх потери, отвержения, нуждаются в большем контакте.

Избегающий тип страшится зависимости, испытывает сложности с эмоциональной близостью, нуждается в больше воздухе, пространстве в отношениях.

По каждому из типов у вас может быть высокий или низкий показатель, и это определит ваш стиль поведения в романтических отношениях. 


Мой тип привязанности

Мой тип привязанности

Как раннее детство повлияло на наши сценарии строительства отношений? Почему мы убегаем или преследуем, испытываем эмоциональный голод или холод в отношениях? Об этом расскажет тест на Типы Привязанности.

Следующие утверждения касаются обобщенного опыта взаимодействия с партнером в отношениях, а не конкретной ситуации.

Укажите, насколько вы согласны с каждым из утверждений.

В тесте 30 вопросов

Когда я не рядом, я беспокоюсь о том, что мой любимый человек может заинтересоваться кем-то другим

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я часто чувствую, что мне требуется больше внимание чем тем, к кому я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне легко проявлять нежность с человеком, к которому я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я очень боюсь потерять человека, к которому испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне легко доверять людям, к которым я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне очень легко уделять внимание человеку, к которому я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне кажется, что мой близкий человек замечает меня только тогда, когда я злюсь

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне очень хорошо, когда рядом со мной человек, к которому я испытываю теплые чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Человек, к которому я испытываю чувства, заставляет меня сомневаться в себе

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Иногда те, кого я люблю, изменяют свое отношение ко мне без видимой причины

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Человек, к которому я испытываю чувства, хорошо понимает меня и мои потребности

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я редко обращаюсь к любимому человеку за помощью

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я боюсь, что тот, кто мне нравится не будет так заботиться обо мне, как я забочусь о нем

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я стремлюсь делиться своими мыслями и чувствами с человеком, к которому испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Мне не сложно вступать в близкое общение с человеком, к которому я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я привык обсуждать все проблемы с человеком, к которому испытываю теплые чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я боюсь, что тот, к кому я испытываю чувства, однажды поймет, какой я на самом деле и разочаруется во мне

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я не боюсь просить об участии или помощи человека, к которому испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я стараюсь решать свои проблемы самостоятельно, без участия близких людей

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Когда мне трудно, мне помогает обратиться к человеку, к которому я испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я боюсь, что тот, к кому я испытываю чувства, разлюбит меня

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я часто беспокоюсь, что тот, кого я люблю, на самом деле не любит меня

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я обращаюсь к человеку, к которому испытываю чувства, за многим, в том числе и за поддержкой и ободрением

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Когда я думаю о том, что не получаю той близости и поддержки, в которой нуждаюсь от своего любимого человека, я очень злюсь

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я рассказываю человеку, к которому у меня чувства, почти обо всем

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я чувствую себя вполне комфортно, когда завишу от человека, к которому испытываю чувства

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Когда я проявляю свои чувства к своему любимому человеку, я боюсь, что он не ощущает того же ко мне

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я боюсь, что меня бросят

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я часто беспокоюсь, что тот, кого я люблю, не захочет остаться со мной

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Я много времени провожу в сложных переживаниях о наших отношениях

Точно нет

Нет

Скорее, нет

Не уверен

Скорее, да

Да

100%

Результаты теста "Мой тип привязанности"

A
B
C
D
0
10
15
20