Мой тип поведения

Какие стимулы и триггеры управляют нашим поведением? Насколько мы находимся в их власти? Мы склонны все контролировать, следовать за эмоциями или реагировать на внешние раздражители? Наш опросник расскажет, насколько в нас выражен каждый из типов поведения.


Мой тип поведения

Мой тип поведения

Мы все по-разному реагируем на вызовы жизни – в силу темперамента, опыта, воспитания. Психологи разделяют Нам три типа поведения: Контролирующее, Эмоциональное и Импульсивное. Каждое из них нормально и естественно, пока находится в рамках и не управляет нами полностью. Наш опросник покажет, насколько выражен каждый из трех типов у вас.

В опроснике 33 вопроса.

 

Когда я вижу много всего красивого, я не могу не купить, очень сложно удержаться.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Бывает, что я напиваюсь или ем от отчаяния, когда я разочарован, когда разрушены надежды.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Мне тяжело останавливаться, я склонен переедать, перепивать, накупать вещей, которые не очень нужны.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я раздражен, я склонен жевать, курить или срываться на других.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Если я вижу что-то новое и интересное, не могу не попробовать.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Обычно я не позволяю себе отдыхать слишком долго, всегда есть что сделать.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда "все не так", "все валится из рук", я часто психую.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я беспокоюсь, что наберу вес, я сажаю себя на диету.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Мне сложно оставить приятную вещь на потом, если что-то есть сейчас, я скорее всего не смогу терпеть .

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Даже если я сыт, оказавшись в кафе, я непременно что-то себе возьму.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Если я прокрастинировал, то на следующий день заставлю себя работать больше.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

У меня возникает желание как-то себя успокоить или сорваться, когда нарушаются мои планы и что-то встает на моем пути.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я тревожусь или озабочен чем-то, мне сложно это переносить, не успокаивая себя едой, алкоголем, спортом, гаджетами или телеком.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я стараюсь не тратить время на пустые развлечения, чтобы быть максимально эффективным.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я предчувствую неприятности, я часто делаю то, о чем потом жалею - бросаю дело, нападаю на людей, исчезаю из общения.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я стараюсь вставать рано, чтобы все успевать.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я наверное шопоголик, мне сложно удержаться от красивых вещей.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

То, насколько я молодец, будет влиять на то, что я себе позволю.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я в стрессе, я часто делаю вещи, даже не замечая -- могу съесть кило чипсов или часами скроллить телефон.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда меня кто-то подвел или обидел, я могу от обиды напиться, написать гадостей или наесться чего-то вредного.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я могу схомячить пол холодильника или курить, как паровоз, когда я испуган или не уверен.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Если я устал или мне нужно делать что-то скучное, я не могу сосредоточиться, вместо этого пялюсь в экран или что-то жую.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

От скуки я могу заняться чем-то совершенно бесмыссленным, типа час играть в Candy Crash.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я чувствую вкусные запахи, мне очень сложно избежать соблазна - будь это свежий хлеб или покупка духов.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Если другие делают что-то, что мне нравится, я непременно тоже хочу присоединиться.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я в классной компании, как будто отключается контроль, и я соглашаюсь на то, что изначально не очень планировал.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я часто лишаю себя перерывов и отдыха, чтобы успеть все сделать.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я прохожу мимо витрины с чем-то классным, мне сразу хочется это себе купить.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я слежу за тем, сколько вешу, как сплю, что ем, достаточно ли хожу пешком.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда я замечаю, что начинаю лениться, я заставляю себя работать больше.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я не ставлю себе определенные аппы на телефон, чтобы не зависать в гаджетах.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Я не раз совершал идиотские поступки, когда был взволнован, расстроен, в бурных чувствах.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Когда мне грустно и одиноко я могу часами смотреть сериалы или что-то жевать.

Не про меня

Редко

Случается

Регулярно

Почти каждый раз

Результаты теста "Мой тип поведения"

A
B
C
D
0
10
15
20