Тесты

4 минуты

Мои Запреты

Что стоит на твоем пути к счастью, самоценности? Какие внутренние запреты мешают реализовываться? Наш опросник поможет тебе в этом разобраться подробнее, какие из твоих базовых эмоциональных потребностей остаются неудовлетворенными.

Пройти тест
7 минут

Мой тип поведения

Какие стимулы и триггеры управляют нашим поведением? Насколько мы находимся в их власти? Мы склонны все контролировать, следовать за эмоциями или реагировать на внешние раздражители? Наш опросник расскажет, насколько в нас выражен каждый из типов поведения.

Пройти тест
4 минуты

Мои защитные реакции

То, как мы реагируем на различные стрессы – во многом отражение нашей личности, психологического портрета. Кто-то бунтует, кто-то становится услужливым, а у кого-то “лапки”. Этот не очень серьезный тест покажет, какие защитные реакции преобладают у вас.

Пройти тест
5 минут

Мой уровень усталости

Эмоциональное выгорание – не миф. Физическая усталость, эмоциональное истощение, отстранение от общения с близкими, пессимизм – это не просто “плохое настроение”, а падение дофамина, приближение к депрессии. Этот тест общей эмоциональной усталости даст тебе понять, насколько близко ты находишься к выгоранию.

Пройти тест
5 минут

Шкала депрессии Бека

Общепризнанный опросник, позволяющий установить уровень депрессии и вовремя обратиться за помощью

Пройти тест

Подать свой кейс

    Я ознакомилась с политикой хранения и использования персональных данных.
    Подтверждаю, что ознакомился и согласен с условиями подачи заявки.