Софья ИсаковаДиетолог/нутрициолог, Коуч

Софья Исакова

  • Диетолог/нутрициолог
  • Коуч

Аудитория

  • Взрослые

Формат работы

  • Индивидуально
  • Группа
  • Пара

Подходы и методы

  • Коучинг здоровья

Язык

  • RU
  • EN
Показать контакты специалиста

Я помогаю выравнивать уровень здоровья и энергии, корректировать нарушения пищевого поведения, настраивать питание и здоровый жизненный баланс.

Опыт и специализация

10 лет

Я  работаю как Health-коуч, человек, который помогает настроить здоровье и активность на  возможный максимум. Помогаю входить в изменения с багажом сил и энергии, а выходить из них здоровыми и цельными.

Ко мне можно приходить, когда:

  • хочу много успеть, но тело не дает мне этого сделать.
  • чувствую себя постоянно уставшей
  • хочу почувствовать, что тело – мой партнер
  • нужны силы и энергия на переезд, учебу, новую деятельность, расширение бизнеса и прочее. В нынешнем состоянии здоровья чувствуете, что вам это не потянуть. 
  • отсутствие сил после потрясений и стрессов,а они нужны, чтобы продолжать жить, работать, заботиться о семье, хотеть что-то хотеть. 
  • постоянная тревога не пойми о чем не оставляет, съедает много сил, влияет на отношения и работоспособность.

Образование

  • Московский Институт Психоанализа, Консультант по коррекции веса и пищевого поведения, 2023  
  • Preventage Lifestyle School, Консультирование в области здорового образа жизни и немедикаментозного оздоровления, 2022
  • Университет Образовательной Медицины. Основы эриксоновского гипноза, 2022
  • Нижегородский Государственный Университет им Н.И. Лобачевского. Специальность: биология, 1996

 

О себе

Биолог, нутрициолог и психомодератор по образованию. По опыту – руководитель, создатель команд, предприниматель, ментор и наставник.

У меня есть суперсила. Людям со мной рядом легко меняться. Видимо, я остаюсь в этом биологом – умею создать нужную почву и атмосферу, чтоб все посеянное взошло.

У меня есть много поддержки и любви. И немного магии. Мои клиенты говорят, что я подколдовываю – и что со мной рядом любые проблемы кажутся решаемыми. Мои любимые слова – выравнивание и гармония.

Я умею жить в неопределенности и делюсь этим умением с окружающими. Это не встроенная опция, а результат опыта и прокачки.

Я много раз меняла свою жизнь, делая разворот на 180 градусов. Ныряла на дно океана, занималась балетом, объехала больше 20 стран на авто и мотоцикле.

Мне интересно жить, и на этом топливе можно ехать бесконечно. Этим я тоже делюсь, потому что считаю это главным условием счастья.”