Необхідно бути щасливим?

21 Квітень, 2024
Можна переживати найглибше нещастя. І при цьому наповнювати своє життя сенсом. Нам потрібен час, потрібен, по-хорошому, процес горювання, щоб прийняти втрату і зміну, і вирости внутрішньо. А не черговий імператив зробити себе щасливою в тому, що не відчувається щастям.

Хочу спробувати спростувати популярну нині концепцію, “треба бути щасливим”.

“Щаслива мама – щаслива дитина”, “уникайте тих, хто робить вас нещасними”, “головне, щоб дитина виросла щасливою людиною”.

Ні, я не мазохіст і нічого проти щастя не маю, який дурень не любить солодкого.

Але така концепція мені вбачається, як реакція на кілька століть культурної (з численним корінням) заборони на щасливість.

Раніше жили “не для радості, а для совісті”. Або щоб боженька потім похвалив. І ось людство вирулило в черговий виток гедонізму. Жертви нікому не потрібні. Робити треба те, що приносить радість. І тому подібне.

Я відчуваю спротив цьому, і ось чому:

По-перше, поняття “щастя” обміліли до переживання позитивних емоцій, до пошуку подовженого стану задоволення. З цього погляду, найщасливішими є ідіоти і люди на певних хімічних речовинах.

“Треба, щоб я була щаслива” відрізує:

  1. переживання всіх негативних емоцій, як щось, чого слід уникати.
  2. цінність інших речей, які в повсякденному понятті “щастям” не є.

По-друге, насадивши таким чином імператив щастя, зробили нещасними велику кількість людей, які його не переживають.

Ось візьмемо черговий виплеск мами 2 місячного немовляти, забіганої, втомленої, невиспаної, абсолютно виснаженої фізично й морально. Чого повчають її товарки? “А ти відпочивай більше, головне, щоб ти була щаслива, щоб тобі було добре, тоді й дитині буде добре”. Але всі, в кого були 2 місячні немовлята, і які вважали переживання цього періоду скоріше болісним, відчують себе від цих слів ще гірше! Тому що “відпочивай і тіш себе” може бути технічно недосяжним, а отже виходить, що, щастя немовляти теж є недосяжним? Значить вона тепер погана мати, якщо не може стати щасливою?

Кажу як людина, яка так і не усвідомила великого щастя материнства немовляти, та яка пережила цей період на інших ресурсах. Досипом або нянею не повернути собі втраченої свободи, не врятуватися від неприємного усвідомлення, що багато речей уже ніколи не будуть такими, як були. На це потрібен час, потрібен, по-хорошому, процес горювання, щоб прийняти втрату і зміну, і вирости внутрішньо. А не черговий імператив зробити себе щасливою в тому, що вона не відчуває, як щастя.

Повторюся, я не хочу сказати, що не треба бути щасливим. Це дуже здорово, коли світишся і все таке. Кількість вітамінів ще на це впливає дуже, ага. Я кажу, що не щастям єдиним.

Тому що можна бути нещасним. І переживати найглибше нещастя. І при цьому наповнювати своє життя сенсом.

Коли мої діти були немовлятами, я не світилася щастям. Для мене це був важкий і малорадісний, але технічно необхідний період, і почуття обов’язку, відповідальності, дорослості та волі допомогли мені впоратися з ним. Я не могла “зробити дітям щасливу маму”, які б танці з бубнами я не влаштовувала. Але щось важливіше, ніж щастя, давало мені увагу, терпіння, тепло, деякі моменти радості й енергію рухатися. І це важливе – СЕНС.

Якщо зняти з себе мету бути щасливим, то з’ясовується, що такі переживання, як обов’язок, неминучість, самодисципліна, подолання себе, праця, смиренність, воля, – привносять у життя не менше сенсу, ніж щастя, не будучи ним. Так, можна вдатися до софістики і сказати, що щастя – це і є повнота всіх переживань, але це буде пересмикуванням терміну.

Що означає “наповнити своє життя сенсом”?

Не знаю. У кожного своє, мені здається. “Навіщо тобі мій сенс життя” – одна з моїх улюблених цитат. У мене головний сенс – це зростання. Пізнання. Пошук мудрості. Для когось – стосунки. Тепло. Сім’я. Для когось – обов’язок, служіння світу, служіння чомусь вищому.

Я просто хочу сказати, що життя – це більше ніж пошук щастя.

Тому що, поки ми його шукаємо, ми знову зосереджуємось на результаті і забуваємо про процес.

А сенс той увесь – у процесі.

No Comments

Leave a Reply

Про нас

Freemynd Це прості та доступні інструменти життєстійкості та психологічна підтримка тих, хто проживає складні зміни.
Продукти психологічної самодопомоги

Допомагаючі фахівці

Спільноти

Останні дописи