Mій тип поведінки

Які стимули та тригери керують нашою поведінкою? Наскільки ми перебуваємо в їхній владі? Ми схильні все контролювати, слідувати за емоціями чи реагувати на зовнішні подразники? Наш опитувальник покаже, наскільки проявленим в нас є кожен із типів поведінки.


Mій тип поведінки

Mій тип поведінки

Ми всі по різному реагуємо на виклики життя завдяки темпераменту, досвіду, вихованню. Психологи виокремлюють три типи поведінки: Контролюючу, Емоційну та Імпульсивну.

Кожна з них нормальна і природна, поки перебуває в межах контролю і не керує нами повністю. Наш опитувальник покаже, наскільки у вас виражений кожен із трьох типів.

В опитувальнику 33 запитання.

 

Коли я розчарований або коли мої надії зруйновані, буває, що я напиваюся або їм з розпачу.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли мене хтось підвів або образив, я можу напитися, написати щось гидотне або наїстися чогось шкідливого.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли порушуються мої плани або щось стає на моєму шляху, у мене виникає бажання якось себе заспокоїти або зірватися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я помічаю, що починаю лінуватися, я змушую себе працювати більше.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я бачу щось нове і цікаве, я не можу не спробувати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я прокрастинував, то наступного дня примушу себе працювати більше.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я намагаюся не витрачати час на порожні розваги, щоб бути максимально ефективним.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я не раз робив ідіотські вчинки, коли перебував у бурхливих почуттях, був схвильований або засмучений.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я хвилююся, що наберу вагу, я сідаю на дієту.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я не ставлю собі певні апи на телефон, щоб не зависати у гаджетах.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я стежу за тим, яку я маю вагу, як сплю, що їм, чи достатньо ходжу пішки.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Те, наскільки я - молодець, впливатиме на те, що саме я собі дозволю.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я втомився або мені доводиться робити щось нудне, то не можу зосередитися, а натомість витріщаюся в екран або щось жую.

Не про мене

РМалоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я часто позбавляю себе пауз і відпочинку, щоб встигнути все зробити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я роздратований, я схильний щось жувати, курити або зриватися на інших.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли мені сумно і самотньо я можу годинами дивитися серіали або щось жувати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я схильний переїдати, перепивати, накуповувати речей, які не дуже потрібні і мені важко зупинятися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Нудьгуючи, я можу зайнятися чимось абсолютно безглуздим, на кшталт грати цілу годину в Candy Crash.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я у класній компанії, у мене неначе відключається контроль, і я погоджуюся на те, що спочатку не планував.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я тривожуся або чимось стурбований, мені складно це переносити, не заспокоюючи себе їжею, алкоголем, спортом, гаджетами або телебаченням.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я часто розлючуюсь, коли "все не так" і "все валиться з рук".

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я в стресі, я часто роблю якісь речі, навіть не помічаючи: можу з'їсти кіло чипсів або годинами скролити телефон.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я можу зжерти пів холодильника або палити, як паротяг, коли я переляканий або не впевнений у собі.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я намагаюся вставати рано, щоб усе встигати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Опинившись у кафе, я неодмінно щось собі візьму, навіть якщо я ситий.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я передчуваю неприємності, я часто роблю те, про що потім шкодую: кидаю справу, нападаю на людей, зникаю із спілкування.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я бачу багато всього гарного, я не можу не купити, бо мені дуже складно втриматися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо інші роблять щось, що мені подобається, я неодмінно теж хочу приєднатися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Зазвичай я не дозволяю собі відпочивати занадто довго, завжди є що зробити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я проходжу повз вітрину з чимось класним, мені відразу хочеться це собі купити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я відчуваю смачні пахощі, мені дуже складно уникнути спокуси: чи то чи то купівля свіжого хліба, чи парфумів.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я, ймовірно, шопоголік, мені складно втриматися від покупки гарних речей.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Мені складно залишити приємну річ на потім: якщо є дещо зараз, я, найімовірніше, не зможу терпіти.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Результати тесту "Mій тип поведінки"

A
B
C
D
0
10
15
20