Mій тип поведінки

Які стимули та тригери керують нашою поведінкою? Наскільки ми перебуваємо в їхній владі? Ми схильні все контролювати, слідувати за емоціями чи реагувати на зовнішні подразники? Наш опитувальник покаже, наскільки проявленим в нас є кожен із типів поведінки.


Mій тип поведінки

Mій тип поведінки

Ми всі по різному реагуємо на виклики життя завдяки темпераменту, досвіду, вихованню. Психологи виокремлюють три типи поведінки: Контролюючу, Емоційну та Імпульсивну.

Кожна з них нормальна і природна, поки перебуває в межах контролю і не керує нами повністю. Наш опитувальник покаже, наскільки у вас виражений кожен із трьох типів.

В опитувальнику 33 запитання.

 

Коли я в стресі, я часто роблю якісь речі, навіть не помічаючи: можу з'їсти кіло чипсів або годинами скролити телефон.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Мені складно залишити приємну річ на потім: якщо є дещо зараз, я, найімовірніше, не зможу терпіти.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я намагаюся вставати рано, щоб усе встигати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я роздратований, я схильний щось жувати, курити або зриватися на інших.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я бачу багато всього гарного, я не можу не купити, бо мені дуже складно втриматися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я тривожуся або чимось стурбований, мені складно це переносити, не заспокоюючи себе їжею, алкоголем, спортом, гаджетами або телебаченням.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я часто позбавляю себе пауз і відпочинку, щоб встигнути все зробити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли мені сумно і самотньо я можу годинами дивитися серіали або щось жувати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я помічаю, що починаю лінуватися, я змушую себе працювати більше.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я часто розлючуюсь, коли "все не так" і "все валиться з рук".

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли порушуються мої плани або щось стає на моєму шляху, у мене виникає бажання якось себе заспокоїти або зірватися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я хвилююся, що наберу вагу, я сідаю на дієту.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Те, наскільки я - молодець, впливатиме на те, що саме я собі дозволю.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я у класній компанії, у мене неначе відключається контроль, і я погоджуюся на те, що спочатку не планував.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я стежу за тим, яку я маю вагу, як сплю, що їм, чи достатньо ходжу пішки.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Нудьгуючи, я можу зайнятися чимось абсолютно безглуздим, на кшталт грати цілу годину в Candy Crash.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я бачу щось нове і цікаве, я не можу не спробувати.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я прокрастинував, то наступного дня примушу себе працювати більше.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я не ставлю собі певні апи на телефон, щоб не зависати у гаджетах.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Опинившись у кафе, я неодмінно щось собі візьму, навіть якщо я ситий.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я, ймовірно, шопоголік, мені складно втриматися від покупки гарних речей.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я проходжу повз вітрину з чимось класним, мені відразу хочеться це собі купити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я намагаюся не витрачати час на порожні розваги, щоб бути максимально ефективним.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо інші роблять щось, що мені подобається, я неодмінно теж хочу приєднатися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я передчуваю неприємності, я часто роблю те, про що потім шкодую: кидаю справу, нападаю на людей, зникаю із спілкування.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я схильний переїдати, перепивати, накуповувати речей, які не дуже потрібні і мені важко зупинятися.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Якщо я втомився або мені доводиться робити щось нудне, то не можу зосередитися, а натомість витріщаюся в екран або щось жую.

Не про мене

РМалоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли мене хтось підвів або образив, я можу напитися, написати щось гидотне або наїстися чогось шкідливого.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я розчарований або коли мої надії зруйновані, буває, що я напиваюся або їм з розпачу.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я можу зжерти пів холодильника або палити, як паротяг, коли я переляканий або не впевнений у собі.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Зазвичай я не дозволяю собі відпочивати занадто довго, завжди є що зробити.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Коли я відчуваю смачні пахощі, мені дуже складно уникнути спокуси: чи то чи то купівля свіжого хліба, чи парфумів.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Я не раз робив ідіотські вчинки, коли перебував у бурхливих почуттях, був схвильований або засмучений.

Не про мене

Малоймовірно

Буває

Регулярно

Майже кожного разу

Результати тесту "Mій тип поведінки"

A
B
C
D
0
10
15
20