Квесты

Все, что мы хотим от жизни – гармоничные отношения, карьеру или бизнес, счастливую семью – напрямую зависит от наших отношений к себе и с собой. Пройти квест – это прежде всего решение: готова ли я поставить себя первой, найти время помочь себе – или я так и продолжу жить в постоянной самокритике, неуверенности и броне.

Какой бы внутренней запрет не стоял на пути к более счастливой жизни, само решение пройти квест – это уже громкое “да!” себе.

Наша личность имеет базовые потребности — в любви, принятии, близости, свободе, такие же, как потребность в воде, еде или сне. Если в детском возрасте эти эмоциональные потребности не удовлетворялись, и ребенок вместо них сталкивался с болью, отвержением, игнорированием, высмеиванием, его психика создала запреты.

На каждый из запретов мы разработали квесты. Квест от Фемософии — это многоуровневая мультимедийная психологическая практика работы с фрустрированной потребностью – самостоятельно или с помощью психолога.

 

О нас

Freemynd это простые и доступные инструменты жизнестойкости и психологическая поддержка для тех, кто проживает трудные перемены.
Продукты психологической самопомощи

Помогающие специалисты

Сообщества

Статьи по теме