
Все за планом: втома, цинізм, третє дихання, яке давно закінчилося. Знайомі рейки “як-небудь дожити до завтра”. Махаємо всім пасажирам у цьому чатику. Наступна зупинка – безнадія. Ймовірність щасливого фіналу прямує до нуля.
Але ймовірність – це не доля, а лише найпередбачуваніше продовження минулого. А ми, на щастя чи на лихо, все ще живі – і інколи можемо зробити крок, якого система не чекає. Порушити ймовірність.
“Порушники ймовірності” – не про “мрії на рік”, “цілі” і “візуалізацію бажань”. Борони Боже, ні.
Це зліт неслухняних безнадії.
Готових зробити маленький, безглуздий, неочікуваний крок, який не має ні сенсу, ні гарантій – але здатний зламати інерцію ймовірності.
Якщо в тебе залишилося хоча б одне нервове закінчення, яке обере лисячу стежку замість прокладених кимось рейок – приєднуйся.
Будемо шукати точку особистої невідповідності.
І робити те, чого від нас не очікують.

Психолог у напрямах схема-терапія і позитум-підхід. Сертифікована в схема-терапії травми та схема-терапії межового розладу особистості, груповій схема-терапії. Мати котів і сина. Дружина. Оля живе у Дніпрі.

Блогерка, письменниця, підприємиця, засновниця проєктів Фемософія і Freemynd, спільноти “Дбайливо про складне” та проєкту реабілітації ветеранів ЗСУ “Надійне Майбутнє”. Мати двох дітей і кота. Оля 2 живе у Лондоні.

сил немає, але ти все ще жива

ти бережеш залишки психіки, але не готова здатися

“просто триматися” стало звичною стратегією

набридло бути вдячною за те, що “могло бути й гірше”

Мрії здаються паралельною реальністю

Усі надії на “чорного лебедя”

Мікродоза абсурдної надії (всупереч показанням лікаря)

Маленький акт непокори безнадійній реальності

Шанс відчути, що ти не одна на цьому клятому маршруті

Відчуття, що в тебе ще є козирі в цій грі

Компанія людей, які теж “не вірять у дива” 😉
Втомлена Ольга і ще одна втомлена Ольга 🙂 проведуть 1,5-годинний майстер-клас, у якому ми разом пошукаємо, чи існує четверте дихання, і як у такому стані взагалі можливо “рухатися”, не прикидаючись бадьорою.
Ми обережно (і з гумором) попрацюємо з твоїм внутрішнім “схоже, я зламалася”, розберемо, які частини системи ще живі, і знайдемо один маленький неочікуваний крок, який може хакнути інерцію і дати шанс на альтернативний сценарій.
Можна долучитися до прямого ефіру або подивитися запис, якщо сил на живе спілкування немає (це теж легітимно).
Тепла зустріч, прості, людяні завдання, трохи психології, трохи казки і крихти для залучення чорних лебедів.
Простіше кажучи: все, що потрібно, щоб у новому році зробити невеликий, тихий, але елегантний саботаж долі – і подивитися, що буде.
Freemynd — це простір підтримки тих, хто переживає глобальні зміни в житті – втрати, еміграцію, нові етапи.
Ми знаємо, наскільки важкий шлях адаптації, як це – втрачати дім, сім’ю, кар’єру – і як складно все знову збудувати. Ми створюємо психологічні інструменти і підтримувальне середовище, щоб кожен міг знайти для себе опору і підтримку на будь-якому етапі цього шляху!
Усі психологічні продукти Freemynd створені сертифікованими психологами і психотерапевтами з використанням інструментів схема-терапії (schema therapy), КПТ-терапії та інших напрямів терапії, і в цінностях, які сповідує Freemynd: вільнодумство, емпатія, гумор, гідність та антикрихкість.